AUCH EINMAL NEIN ZU SAGEN KANNST DU LERNEN!
viel zu oft kommt es vor, dass wir zu etwas ja sagen, obwohl wir weder lust, zeit oder ähnliches haben.
wir wollen niemand vor den kopf stoßen, denn wir haben ja immer ja gesagt, wenn wir gefragt wurden.
und vor allem, was würden die andere über uns denken, würden sie uns noch wollen oder vielleicht sauer sein? oder im job, wie würde der chef reagieren?
fazit: wir ärgern uns über uns selbst, sind unglücklich das wir schon wieder nicht das schwere NEIN über unsere lippen brachten…
mein tipp: probiere es einfach aus, sag klar und deutlich „dieses mal leider nicht.“
du wirst überrascht sein, wie befreit du dich fühlen wirst. (okay, wahrscheinlich schleicht sich auch etwas schlechtes gewissen ein).
doch vorallem, spürst du das gefühl der erleichterung, der stärke, des stolzes - endlich einmal nein gesagt zu haben!👍🥳
machs dir bewusst - baba
silvia & co-trainer perky
